まさに、今、ここ！そんな本です。 私の好きな内容をここで紹介します。 瞑想方法 言葉やシンボルを使う ・「神は、この瞬間にこのような形で、現れている」 著者はこの言葉をつぶやきながら、世界を見る訓練をしたことがあります。 「神は否定的な感情では…