🌿ゴボウ茶を飲むと20歳若返る❗🌿

こんにちわ🎵(*´∇`*)

 

前回ダイエット👍(*≧∀≦*)

 

で紹介した本とはちょっと違った本🎵

 

健康的にダイエットをして・・・

 

なんとなく良くなっても?

 

自分の歳はかえられない❕❗

 

気持ち見た目、前後するくらいですよね🎵

 

でも、今回この本はなんと❕❗

 

20歳ですよ🎵(*´∇`*)

 

ある意味言い過ぎ❔❔

 

かなぁ~~って思うけど・・・

 

これぐらい書いてくれないと❗

 

読む気になれないですよね🎵

 

では早速❗

 

紹介しますね。

この本です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


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🌿南雲吉則医学博士著🌿

 

 この本は、著者である、南雲先生の

体験談です。

 

💮南雲流の若返り法💮

 
🌿腹六分目の食事
🌿早寝早起
🌿通勤時のウォーキング

                             3つの規則正しい生活

                      ➕

🌿ゴボウ茶🌿

 

を10年くらい続けてみた結果

 

南雲先生が55歳の当時

 

脳年齢が38歳

骨年齢が28歳

血管年齢は26歳

 

と、20、30代の肉体を維持し続けていたということです。

 

 

興味沸いて来ましたか?

 

 

 

まずは南雲先生が毎日飲んでる❤

 

🌿ゴボウ茶のミラクルパワー🌿

 

☆ゴボウのキモは「皮」にあり☆

 

ゴボウ茶のもととなるゴボウは、

「若返りの妙薬💗」

ゴボウには、不老長寿の源となる栄養素がたっぷり入っているのです。

 

ゴボウの皮にこそ、不老長寿の妙薬が秘められているからです。

 

そして、水にさらしたときに出てくる真っ黒な

「灰汁」(あく)

と呼ばれるものこそが、その妙薬の正体なのです。

 

灰汁のなかに含まれる主成分は、

「サポニン」

と呼ばれる物質です❤

 

それではここから・・・

 

 

✴ゴボウ茶の効果✴

(ダイエット効果)

サポニンが脂肪やコレステロールを洗い流す❤

 

ゴボウ茶を飲み続けることで、太りにくい体に体質を改善することができます。

 

それはサポニンが持つ

「界面活性作用」

によるもの。

 

サポニンの「サポ」は「シャボン」と同じ語源に由来するように、サポニンは発泡性を持っています。

 

その泡が、コレステロールや脂肪に吸着して

洗い流してくれるのです。

 

ゴボウ茶を飲めば

               「適正体重」

                                                         に近づく❤

 

 

✴ゴボウ茶の効果✴

(美肌効果)

 

皮脂が減り、肌がツルツル、決め細かくなる

 

ゴボウ茶を飲むことで脂肪が吸着され、皮脂の過剰分泌を押さえることができます。

 

その結果、毛穴にたまる皮脂が少なくなり、必然的に毛穴も小さく成っていきます。

 

 

✴ゴボウ茶の効果✴

(冷え性の改善)

 

血液サラサラで、いつも手足はポカポカ

 

ゴボウに含まれるサポニンには、血を固める血小板の機能を抑える作用があり、

 

血が固まりにくくなれば、それだけ血液が流れやすくなります。

 

つまり、サポニンは血行を促進し、手足の先まで血液がめぐりやすくなる効果があるのです。

 

 

その他にも・・・

 

 

(免疫力のアップ)

 

(ガンの予防効果)

 

(脳卒中や、心臓病の予防効果)

 

等々・・・・いかがでしたか?

 

 

それでは早速❗

 

ゴボウ茶を作ってみよう❗

 

 ✴ゴボウ二本✴

 

 🌿ゴボウ二本を

         皮つきのまま

                                      よく水洗いする。

 

🌿水にさらさず

                               天日で半日干す

 

🌿フライパンで10分間煎る

                             (煙が出る寸前に止める)

 

 

🌿急須に入れ、

                  お湯で濾して飲む

                                  (人つまみで二人分)

 

 

作れそうですか❕❗❤

 

 

 

💗是非お試しあれ💗

 

 

いかがでしたか?

 

 

この他にも、

 

気になる話題が満載でしたよ❤

 

 

☆つらい便秘にも・・・・

 

☆ゴボウ茶で小顔に・・・・

 

☆ゴボウ茶の効果を倍増させる食生活・・・・

 

 

☆体がミルミル若返る生活習慣・・・

 

等々・・・・

 

 

機会があれば読んでみてね❤