🌿悩みと縁のない生き方「日々是好日」経🌿

こんばんわです。笑(*´ω｀*)

もうすぐ満月🌕❤

今月３１日は獅子座の満月🌕です。

はい💗私、獅子座です❤(*´ω｀*)

それだけでもtensionあがってるんですが🎵

今回は皆既月食❤あるみたいですね❤

８：４５くらいから、かけはじめて

１１：０８くらいまでらしいですよ。

是非❤皆で皆既月食🎵愛でましょう🌹

なんでも、獅子座の満月🌕は

「自分らしく輝きたい人」

を強力にサポートしてくれて、

「フツーがいちばん」

的なつまらないスタンスは手放し、

理想の姿を追求するのがいいそうです。

今、この一瞬一瞬を自分らしく

輝いて生きる🎵笑(*´ω｀*)

という事で・・・本題です🎵

🌿悩みと縁のない生き方🌿

「日々是好日」経

アルボムッレ・スマナサーラ著

この方はスリランカ生まれ。１３歳で出家して。

スリランカ仏教界長老と言われています。

アルボムッレ・スマナサーラさんの書籍は

何冊か読ませてもらっています。

結構好きです🎵笑(*´ω｀*)

今風に言えば

深良い～～❕❤

暖かい感じがします(*´ω｀*)

素直に受け入れられる・・・(*^-^*)

なので、今回見つけた時は・・・🎵🎵🎵

ちょっと心が弾んでました❤

きっと皆さんにも私の気持ち🎵

伝わりますよ❤(*´ω｀*)

あるのは、今この瞬間です。笑(*´ω｀*)

それでは早速❗❕

本文より・・・

「(今日は良い１日でした)と言えるように、

毎日、過ごすことはできますか❔❔」

まず、私はみなさんに、

そうお尋ねしたいと思います。

これは自分が「仏教の勧める生き方」

をしているか否かを知ることのできる、

基本的な質問(自問)です。

仏教には、このようなモットーがあります。

「(今日１日、ああ、よかった)と言える生き方をし

ましょう」

「夜、布団に入ったら、毎晩(今日は１日よかった)

と言えるように生活しなさい」

簡単でしょう❔❔

このモットーで生活すれば、神頼みしなくても、

体中にお守りをぶら下げなくても、

幸福に生きることができます。

もし、誰かに「お守りをつくって下さい」

と言われたら、私は、頑丈な鉄で

手かせ、足かせをつくり、

「これがお守りです」と言って

その人に差し上げたいのです。

鍵は隠しておきます。

私が言いたいのは

「何かに頼ることは足枷をつけるようなもの」

ということです。

そうではなくて、

「我々は自分の力で(今日はよい日でした)と言える

ような生き方をしよう」

というのが、仏教の基本的なモットーなのです。

✨「現在」のために使う時間✨

そこで実験してみます。

一時間ほどの時間について考えてみましょう。

みなさんの人生にある「一時間という時間」

です。・・・どんな一時間でも結構です。布団に入

って寝つくまでの一時間でもいいでしょう。

どれくらいの時間を「過去のこと」

を考えるために使っていますか❔❔・・・

過去のことを考えたり、思い出したりするために使

っている時間です。

チェックするのはけっこう難しいと思います。

どのくらいの時間

過去に頭が逃げてしまっているのでしょうか❔❔

また、どのくらいの時間を、

「未来のこと」を考えるために使っていますか❔❔

その一時間で、将来のことを心配したりして、

頭が回転してしまう時間は、どれくらいあるでしょ

うか❔❔

どのくらいの時間、未来に頭が逃げてしまっている

でしょうか❔❔

では、「現在」のために使用するのは

何分、何秒でしょうか❔❔

「その一時間において、あなたは何分、(今)

のことを考えたか」という調査です。

調べてみると、実際は「何分」どころか

「何秒」しかないはずです。

みなさんは布団に入ると、「さあ、寝るぞ」

と思うくらいでしょう。

「枕はどんな触り心地か」「シーツはどんな匂いを

しているか」「布団はどんな感触か」

というようなことは、ぜんぜん感じたこともないで

しょう。

つまり、現在のことは何も知らないのです。

・・・

ですから、寝ていても脳はゴチャゴチャと動いて、

休めなくなってしまうのです。

体の疲れも取れなくなってしまう。

布団に入るときのことを思い出すと

明確でしょう。

寝つくまでの一時間のうち、我々は一、二秒も

現在に使っていないのです。

さらに私たちは、「妄想」にもかなり多くの

時間を使っています。

私たちはこの一時間を、「過去」や「未来」のため

に費やしているだけではないのです。

「過去」にも「将来」にも「現在」にも無関係な

「妄想」に、結構な時間を割いています。

なぜ、私が「過去」と「将来」とは別に「妄想」

というカテゴリーを挙げたのかというと、

妄想はすべての人間が特別にかかっている

精神病だからです。

妄想は過去にも未来にも関係がありません。

ただ妄想するのです。

「あの人は私のことが嫌いだ」

「あの人は私のことが気になっている。私のことが

好きみたいだ」とか、あれこれどうでもいいことを

妄想するのです。

妄想はとても危険な代物です。

世界にある一切の精神病の原因は、まとめて、

たった一つ。「妄想」です。

・・・・しかし、仏教の立場から分析すれば

たとえ精神病の病名が1億あったとしても、

原因はたった一つ、妄想なのです。

だから、妄想をしない人というのは、

明るくて、活発で、精神的にものすごく健康です。

心が健康ということは、とてもパワフルなのです。

信じられないくらい、力に満ちた生き方ができま

す。・・・

妄想というのは、過去にも将来にも関係がありませ

ん。何にも関係がないのです。

何の具体性もないのです。

一時間のうち、我々は過去のことを考えたり、

将来の夢をみたり、それから妄想したりするのです

から、結局、時間は足りなくなります。

現在のことは考えないのです。

私たちには「過去」もあり、「将来」もあり、

時間と関係のない「妄想」もあるのに

「現在」だけがありません。

私たちは「過去」に洗脳されています。

「現在」はありません。

「現在がない」ことほど不幸なことはありません。

「現在がない」というのは、危険極まりないことな

のです。

いかがでしたか？

まだまだ大切な内容は続くのですが・・・

是非❤この本❕❤

手に取って読んで見てください。

今、この瞬間❤を愛しく

感じられることでしょう🎵笑(*´ω｀*)

今❤生きていますか❔❔笑(*´ω｀*)

あっ妄想してた・・・笑(*´ω｀*)