おはようございます🎵笑(*´ω｀*)
今回の本は・・・なんとなくわたしを
知ってもらうにはいいかなぁ～と
思える本でした🎵笑(*´ω｀*)
☆食べない、死なない、争わない☆
稲葉那季(いなばやすえ) 著
私のなんとなくの
将来こうなりたい・・・今もなりつつある。
すでにそうである🎵みたいな
希望的な内容でした。笑(*´ω｀*)
最近は・・・食事の方も減ってきて・・・
というか少しずつ移行してきて。
長年どんなに頑張っても痩せることのない
わたしが、
ここ数ヵ月ですんなり痩せてしまって。
久々に会う友達には・・・
ちっちゃくなったね
とか言われちゃいました。笑(*´ω｀*)
ほんとに実感することは・・・
食べない・・・幸せ🎵というのも
あるんだなぁ～って🎵
食べる幸せ🎵
食べない幸せ🎵
どっちもありかなぁ～って思えます🎵
その時の気分で楽しめるといいなぁと
思いました🎵笑(*´ω｀*)
今回も本文より紹介していこうかなぁと
思ったりもしたんですが
本を読む・・・幸せを感じて
欲しいので
もくじくらいで・・・残しておきますね。
第一章
食べない(５ヶ月間の不食体験と現在)
☆食べないほうが幸せ・・・だけどときが満ちるのを待つ
☆体の準備ができたときにやめるきっかけに出合う
☆肉や魚や卵をやめたらおなかをこわさなくなった
☆ウシを養う穀物で１０倍の人が養える
☆食べない人ほど眠らなくてすむ
☆近未来の食事スタイル
などなど
第二章
死なない(死はふるさとに帰るうれしいイベント)
☆私が死を恐れなくなったわけ
☆このうえなく安らかなインドの死に方
☆「ヘミシンク」でさらに深く理解
☆「無性にしたいことの」の原因は前世にある
☆犯罪の経験によっても本質は成長する
☆逝くときを自分で選ぶという生き方
などなど
第三章
争わない(武器を持たないことこそ強い)
☆自分を、子供を、国を守るとは
☆お手本はガンディーによる非暴力主義
☆花は花以外のものでできている
☆「すべては空」とはどういうことか
☆戦争の本当の原因は武器商人
☆自由に生き、かつ争わない
などなど。
あと、
☆付章☆
いまを生きる16の知恵
１、川の水のように自然の流れに沿う
２、自分の中のかすかな息吹きを感じる繊細さを持つ
３、他者と同じ息吹きの中で生きていることを感じる
4、興味のあることに集中する
５、不安や恐怖を持たない
６、喜びを持って生きる
７、感謝を持って生きる
８、風や太陽や月や星の語りかけを感じる
９、木や草や花や石と語り合う
１０、人が喜ぶことを考える
１１、心を静かにする時間を持つ
１２、物をへらしてさわやかな環境にする
１３、天然の環境のもとで少量の食事をする
１４、ゴミをださない
１５、金や物や地位が自分を幸せにすると考えない
１６、他者の生き方を肯定する
最後に瞑想の手引きもありましたよ🎵
是非読んでみて☆笑(*´ω｀*)
私のなかと☆
あなたのなか☆
どこまでも自由がいいね～🎵笑(*´ω｀*)
って最近
ずっと見ていたい光景がありましたよ🎵
タイム(ハーブ)の花に集う🎵
日本みつばち🐝🎵
かれらは・・・ただひたすらに
蜜をすっているのか❔笑(*´ω｀*)
あの心地のよい
羽の音と共に・・・・
わたしを別のパラレル次元へと誘う🎵
不思議な空間がありましたよ❤
私たちも・・・・
かれら(日本みつばち🐝)のように
ただひたすらに生きられたら
いいですね🎵笑(*´ω｀*)
