🌱今日、誰のために生きる?🌱ひすいこたろう✖️SHOGEN

いつもありがとうございます❤️

大変ご無沙汰でした(o^^o)笑

 

長い間ブログを書かずにいたら

 

時々猛烈に描きたくなります‼️

 

でも、書こうと思っても、それをうまくまとめられずにもういいかなぁ〜とか、ついあきらめてしまったり。。。

 

で、今になりました^_^

 

最近は、また違った流れというか

 

不思議な感覚というか

 

私ではない

 

存在を感じることが多いのかなぁ(°▽°)笑

 

今回はそんな感じで始まって繋がった

 

本の紹介です✨

 

何ヶ月か前にお友達の紹介で

 

その方の大好きなお友達が

 

ランチをしているので食べに行きました。

 

私がとても気になったのは

 

そこのお店に飾ってあった

 

沢山の絵でした。

 

どこか懐かしい感じの動物たちの絵でした。

 

その日は発酵ランチを食べて

 

ゆっくり過ごしていました。

 

何故かここで

 

私のマナカード占いをしたいなぁと

 

思ったのでそんな話をお友達としてたら

 

お友達のお友達(オーナーさん?)が

 

時々イベントしてるのでしてみますか?

 

と言ってくださいました。笑

 

私としては初めてやし、どうかなぁ〜

 

とか不安しかなかったのですが、

 

帰って、自分でマナカード占いをしたら

 

何があるかわからないと、不安にならずに

 

何があるんだろ〜くらいに

 

楽しみにしたらいいよ❗️

 

っていうカードを引いたので(o^^o)笑

 

参加してみることにしました❤️単純‼️笑

 

 

当日、一緒にイベントしてた方と

 

話がはずんで

 

その方が販売してた

 

ふんどしパンツ‼️の話題で

 

子宮委員長はるさんの話になりまして。。。

 

私も前から知ってて意気投合(o^^o)笑

 

話が長くなるので。。。

 

はるさんのお話は次回にします。

 

で、今回出逢った方と何気に

 

お店に飾ってある絵の話をしたら

 

SHOGENさんが描いてる絵ですよって

 

教えてもらいました。

 

SHOGENさん⁉️

 

外国人⁉️かと思っていたら

 

YouTubeとかであるので送りますよって

 

本当に親切に教えてもらえました❤️

 

そこからですよ。。。🤣

 

SHOGENさんが伝えたい想い

 

というか

 

感覚が、私の中にも前からある感じに

 

似ててすごく不思議だったんです。

 

私はもともと、山の中で育って

 

大自然に育ててもらった感じもしてて

 

実際、大自然に助けてもらってるなぁって

 

言うこともいろいろあったりと。

 

なので、私の伝えたい想いも一緒に

 

SHOGENさんの想いをお伝えしたいなぁと

 

思いました。

 

で、今回ひすいこたろうさんとコラボで本を

 

出版されると言うことで

 

それもまた、ひすいこたろうさんの想いも

 

お伝えできるということでさらに

 

嬉しく思っております。(o^^o)笑

 

ひすいさんといえば、だいぶ前に

 

3秒セラピーとかのシリーズがありまして

 

古本屋でたくさん買ってみんなに配っていた

 

時期もあり懐かしいです。😆

 

是非みなさんにも

 

一度は読んでもらえたらと思います❤️

 

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🌱今日誰のために生きる?🌱

 

今回この本を読んでみて

 

沢山の気づきがありました❤️

 

そして沢山の愛❤️が詰まってました(o^^o)

 

愛❤️しかなかったですが‼️笑

 

その中でもっていうのも難しいのですが

 

なんとなく残しておきたいところで。

 

⭐️夢を叶える意外な方法

 

大切なのは、感謝の気持ちを伝えることだ

 

感謝の気持ちを伝えたいって思う時の心は、どういう状態だと思う?

 

心に余裕がある時なんだ。

 

心に余裕がないと、誰も感謝を伝えたいなんて、思えないよね。

 

 

⭐️思いを丁寧に伝える挑戦

 

ただほしいというだけじゃなくて、なぜほしいのか。

そういう思いをちゃんと伝えられたの?

大切なことを、はしょってはいけないよ。

 

⭐️思いを伝える「愛のリレー」

 

ショーゲン、思いがあるんだったら、自分の思いは必ず伝わると信じるんだ。

自分にそう思い込みの魔法をかけるんだよ。

自分が幸せになれる思い込みの魔法を、もっと自分にかけた方がいいよ。

 

 

⭐️まず、息を整える

 

日本人は、ふだん当たり前にやっている所作の一つひとつを、愛していたんだ。

水を手ですくう時の手の形すら、愛していた。

 

息を吐いている時の自分、息を吸っている時の自分。それをこの上なく愛していたんだ。

 

朝起きて、家から一歩目を踏み出した時、左足のつま先が地面を踏みしめる時の感覚、これがもう喜びに感じるんだ。

 

日常の一瞬一瞬に、一番喜びを感じていたのが、日本人だったんだよ。

 

人間は、自然の一部なんかじゃない、自然そのものなんだよ。

 

あと、ひすいさんのところで、

 

❤️幸せがずっと続く6つの秘訣

            シックス・センス❤️

 

 

⭐️歓喜する❗️

 

歓喜する人間になると、決めてほしい。

 

自分らしく生きていく覚悟を決めてほしい。

 

 

人間の役割の中でも、ほかの生き物と比べてもっとも特徴的で人間的なのは、

愛すること(ラブ)と

祝福すること(セレブレーション)なんだよ

 

 

人間の役割とは、つまりは愛することと、感動を表現することなんです。

 

 

・・・などなど

 

書き出しながらひとり

 

感動していて号泣してました😭

 

何度読んでもいいなぁというか

 

読むというより伝わってくるというか

 

自分の中にもある記憶でしょうか?笑

 

はじめに見た

 

SHOGENさんの絵❤️

 

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この絵から何かわからないけれど

見えないエネルギー(想い)?

みたいなのを受け取っていたのかもしれません。

 

この絵から始まりました💕

 

今日、誰のために生きる⁉️

 

それは私が日々

 

私にかける問いかけでした(о´∀`о)

 

今日、私はわたしのために生きます💕

 

そして、その私は

 

大自然そのものなんだと思います( ^ω^ )

 

最後に

 

ひすいさんが残された、

 

村長さんの言葉をわたしも残したいと思います

 

 

⭐️世界の80人に1人は日本人なんだ。

 

だから、地球にはまだまだ可能性がある。

 

地球のために頼むぞ日本人❗️

 

日本人こそが世界を真の幸せに

 

導ける人たちなんだから。

 

日本人の血の中に流れる

 

素晴らしい記憶を呼び起こしてね

 

 

             ダマス村長⭐️

 

今回も最後までありがとうございました😊

 

最後の最後に

 

SHOGENさんが描いた絵

 

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この絵のように

 

わたしは生きます💕(●´ω`●)笑

 

💫物の怪と龍神さんが教えてくれた大事なこと💫杉山響子 著

お久しぶりです💕

 

皆さんいかがお過ごしですか?

 

暑い日が続きますね(o^^o)

 

お身体には充分気をつけてくださいね😊

 

今年は何故か、

 

私の部屋のクーラーは止まり、

 

私の車のクーラーも止まり😆笑

 

泣きそう(T ^ T)になるかと

 

心配もしたんですが、

 

一年前よりも元気になったのか、

 

心も安定してきたのか、

 

なんとかなっております。

 

相変わらず、無職なもので、

 

エアコンを買い替えるという

 

選択肢は無く❗️笑😆

 

実家は山で、涼しいように思われますが

 

やっぱり暑い❗️😆笑

 

唯一、友達のお家は

 

オアシスですね💕

 

クーラーがあるって本当に

 

ありがたいことですね( ^ω^ )

 

無い生活をしてみてわかることも

 

色々ありますね💕

 

で、どっちも大事やということに

 

気づいたりもしますね😊笑

 

無職といえば

 

なんせ、時間がたくさん

 

ありますよ〜( ・∇・)笑

 

で、今回もたくさん素敵な本に

 

出逢いました💐

 

たくさんありすぎて、

 

悩みます( ^ω^ )笑

 

でも、やっぱり紹介したくて。

 

 

初めの方に読んだ本から

 

気になるところだけでも

 

伝えたいなぁと

 

今に至ります❗️

 

では今回はこの本からです📕

 

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💫物の怪と 龍神さんが 

    教えてくれた 大事なこと💫

             杉山 響子 著

 

それでは早速です。

 

この方のお母様は

 

作家の佐藤愛子さんです。

 

そんなお母様に育てられた著者の人生に

 

かなり興味の湧いた私ではありますが

 

どことなく、重なって感じられる

 

人生の体感だったりがひかれました。

 

 

では、では、

 

私が気になるところで

 

申し訳ないのですが、

 

あえて一箇所だけ

 

残しておこうと思います💕

        

・・・・

 

肉食は殺生である。だから肉食をタブーとする

宗教は少なくない。神道でお供えする神饌の中

に肉がないのは、神道が禁忌とする黒忌み(死)と赤忌み(血)の両方を肉がもたらすからだ。

 

その汚れを取り込んで彼らはヒトとなった。

肉食が魂の器を完成させ、同時に「カルマ」

の道を開いたのである。

 

・・・原人の彼らは生きるために殺生をし、

肉を食べた。それは明日を作る力となった。

つまり我々がこの地に生まれて自らのカルマと向き合うために、彼らは肉食というカルマを背負い込んだのである。

 

ヒト族は、この地球がもたらす食のサイクルの中に飛び込んだ。ほかの動物たちやかつての恐竜同様、生きるために自らの命に必要な分量を狩った。地球がもたらす生と死の単純で清らかなサイクルの一員となったのだ。

 

そうして我々がいる。すっかり脳が発達した我々「ヒト族」は、今やいとも簡単に大量の食べ物を生み出すようになった。飼育する、養殖する、科学的に作り出す。それらは知恵のたまものだが、「生きるために食べる」という根本からはみ出してしまった。

 

この地球が生んだ「生と死の単純で清らかなサイクル」から我々だけ抜け出してしまったのだ。「自分が生きるために他者の命を奪う」という生物のカルマに、我々現代人は「傲慢」という人間特有のカルマをつけ足してしまった。

 

なぜ、肉食という業の深いほうのみが地上に残ってしまったのだろう。

 

その問いに羊飼いはこう答えるような気がする。

 

「それは魂の器を持った人間ならこう言うに違いないからだ。

 

『いただきます。あなたの大切な命をいただきます。いただいて私たちは生きます。

生きて深く考え、苦しみ、乗り越え、高みへ、より高みへと向かいます、死んでいく時のあなたの無念、痛みを私たちは知っています。

だから無駄にしません。ありがとう』

 

この星において、失われた命に向かってこのように感謝することができるのはヒトたけなのだ。動物たちは自分の命を支えるのに必要な分だけの命を取る。それは自然の摂理であり、それ以上でも以下でもない。しかし、人間の心の波動は大自然の摂理をはるかに超えて地球のそこかしこに染み込む。空に吸い込まれて雨となり、大地に染みて恵みを育み、海に溶け込んで命を作りだすのだ。

 

自然を偶然の産物と侮ってはいけない。感謝は失われた命を癒し、この星を健やかにする。

魂の高い波動こそ、この星で最も尊いものである。だから私は肉食というカルマを背負った人類をこの星の統治者に選んだのだ。

カルマを背負った者は自らの『業』に気がついた時、そのカルマを晴らそうと努めるのである」

 

 

宗教上の理由や肉体的な問題以外で菜食を選ぶ人がいる。自分の命を支えるのに殺生などしたくないそう考えるのかもしれない。

 

けれど、おいしくいただいてその命に感謝することは供養につながるのだ。

 

私たちは食べることで失われた命を供養することができる唯一の存在なのである。

 

正しさを追求して菜食に進むよりも、「ありがとう」と感謝しながらおいしく残さずいただくほうが神の摂理にかなっていると思う。

 

・・・・

 

という部分でした。

 

私も今までのながれでは

 

玄米菜食とかが良く

 

肉や魚はあまりよろしくないとか

 

と言うのもあり、また

 

肉や魚が苦手でもあったりで

 

野菜中心というか適当ではありましたが。

 

 

最近では・・・

 

主食を抜いての

 

卵、肉、海藻類、魚介類、きのこ類、ラード

 

酢味噌、酢醤油的な食べ方をしております。

 

あと岩塩も❗️😆

 

 

でも大体は

 

味噌汁に目玉焼き3個が

 

朝晩のメニューかな(^ω^)笑

 

まぁ、肉とかもっと食べたら良いなぁとは

 

思うけど

 

どちらにしても

 

最近は体調が良いので

 

続けてみようと思ってます💕

 

今回の内容は

 

とても深い想いにふれました( ^ω^ )

 

本当に感謝でした😊

 

ありがたいなぁと

 

思ってしまう💕

 

いかがでしたか?

 

今回は食の話になりましたが、

 

この本ではいろんな不思議な事の

 

お話が盛りだくさんでしたので

 

よければ一度読んでみてくださいね。

 

ありがとうございました😊

 

💕いのちの理由💕

いつもありがとうございます💕

 

何ヶ月か前、知り合いのお家で

 

お話し会をしたときに

 

今回の動画を教えてもらいました💕

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://youtu.be/8JQXB8CmV_o

 

さだまさしさんの歌に合わせた

 

絵と文章の

 

コラボがとても素敵で💕

 

思わず号泣してしまった(T ^ T)

 

何回見ても号泣してしまう私って

 

アホやなぁとも思いながら

 

そんな私がとても愛おしくて💕🤣

 

この動画の中にもでてくるんですが、

 

わたしの生まれてきたわけは〜♪♪♪

 

愛しいあなたに出逢うため〜♪♪♪

 

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

 

ここがとても気に入りました💕

 

 

そうだと思っています💕

 

そんなことを思いつつ

 

みんなにLINEで動画を

 

送っていた( ・∇・)🤣🤣🤣

 

その返信にある友人が

 

ちこちゃんのstampで

 

意味わかんな〜い💕

 

ってかえってきたのがまた

 

愛おしくて( ・∇・)🤣

 

一人でうけてました。

 

迷惑かもしれないし

 

感動かもしれないし

 

の間でいろんな思いもあるのですが

 

その全てがなんか

 

良いなぁと思えました。

 

ありがたいなぁ〜💕って

 

結局私が一番この動画にはまってしまって

 

今日一日

 

この余韻にひたっていたいと思いつつ

 

何回も再生してました( ・∇・)🤣

 

ほんまにアホや❣️

 

そんなこと思いつつ、

 

LINEでは足らず

 

このブログにも載せてしまった❣️🤣

 

まぁ〜出逢える人しか出逢えない

 

この世界ですから

 

私のせかい❣️

 

私は

 

あなたに出逢うために

 

ここにいるのかもしれませんね🤣💕

 

出逢ってくれて

 

本当に

 

ありがとうございます😊

 

 

🍀Courage カレッジ 勇気🍀OSHO著

いつもありがとうございます💕

 

前回に続いて今回も深い本ですよ(*゚▽゚*)

 

同じ OSHOさんの本です💕

 

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この本は最近出逢いました(*゚▽゚*)

 

なんとなく

 

黄色に惹かれて( ・∇・)🤣

 

ですが、まさに今❣️

 

私に今❣️必要な本でした(*゚▽゚*)感謝❗️

 

 

タイトルは勇気❣️

 

でなんとなく馴染みのある感じでしたが、

 

内容はかなり深めでした😊

 

それでは早速❣️

 

表紙裏のメッセージより。

 

もし、あなたに勇気がなかったら、

あなたは真実を探求できないだろう。

だからまず勇気を持つことだ。

他のすべては

それについつくる。

 

まえがきより

 

それを不確実と呼んではならないーー驚異と呼びなさい。

 

それを不安と呼んではならないーー自由と呼びなさい。

 

私はあなたに教理を与えるためにここにいるのではないーー教理があれば、人は安心する。

 

私はあなたに未来に対する約束を与えるためにここにいるのではないーー未来に対する約束があれば、人は安全に感じる。

 

私がここにいるのはあなたの覚醒を促し、気づきを与えるためだーーつまるところ、人生が本来持つあらゆる不安、あらゆる不確実性、あらゆる危険とともに、今ここにいるようにと教えるためだ。

 

 

あなたがここに来たのは、ある種の不確実性と、何らかの信条、主義、どこか帰属する場所、誰か頼る人を求めてのことだと私は知っている。

 

あなたは恐れからここに来た。

あなたは一種の美しい監獄をさがしているーー

何の気づきもなく生きることができるようになるためだ。

 

私はあなたをもっと不安定に、もっと不確実にしたいーーなぜならば、それが人生というものであり、それが神というものだからだ。

 

もっと不安定に、もっと危険になった時に、それに対応する唯一の方法は気づくことなのだ。

 

二つの可能性がある。一つは、目を閉じて教条的になり、キリスト教徒か、ヒンズー教徒か、イスラム教徒になる・・・そしてダチョウのようになることだ。

それは人生を変えはしない。

ただ目を閉じるだけのことだ。

それはただあなたを愚か者にし、ただあなたを無知にするだけだ。あなたは無知のなかで安全に感じるーー馬鹿者はみんな安心する。

事実、馬鹿者だけが安心している。本当に生きている人はいつも不安でいるものだ。どこに安心があると言うのかね?

 

人生は機械的なプロセスではない。それは確実ではありえない。それは先を見通せない神秘だ。誰も次の瞬間に何が起こるか知らない。

 

第7天国のどこかに住んでいるとあなたが思っている神ーーもし、神がそこにいるとしてもーーその神でさえ何が起こるか知らない❗️・・・なぜならば、もし何が起こるかを知っているならば、そのとき、生は単なるいんちきになるだろう。

そのとき、すべては前もって書かれていることになる。そして、すべてが前もって決められていることになる。

 

もし未来がオープンであるとしたら、次に何が起ころうとしているのか、誰が知ることができようか?

もし神が次に何が起こるかを知っているとしたら、そのとき、生は単なる死んだ機械的なプロセスになる。そのとき、そこに自由はない。そして、自由なくして生はどうして存在できるだろうか?

そのとき、成長するしないの可能性はなくなる。もしすべてが前もって決まっていたら、そのとき、栄光も偉大さもありえない。そのとき、あなたはただのロボットにすぎない。

 

いや、安全なものは何もない。

それが私のメッセージだ。

何事も安全ではありえない、なぜならば、安全な生は死よりももっと悪いものだからだ。

安全なものは何もない。

生は不確実でいっぱいだ。驚きでいっぱいだーーそれこそが生の美しさなのだ!

あなたが「私はもう確実だ」と言える瞬間にたどり着くことはありえない。あなたが自分は確実だと言ったとき、あなたは自分の死を宣言しているだけだ。あなたは自殺をしたのだ。

 

・・・自由は恐れを創造する。人々は自由について話す、しかし彼らは恐れている。そして、もし自由を恐れているのであれば、まだ彼は本当の人間ではない。

私はあなたに自由を与えるが、あなたに安全は与えない。私はあなたに理解を与えるが、あなたに知識は与えない。

知識はあなたを確実にするだろう。もし私があなたに次のような一つの公式を与えれば、

つまり、神がいて、聖霊がいて、イエスという唯一の息子がいて、地獄と天国がある。良き行いと悪い行いがあり、罪を犯すとあなたは地獄に行く。

私の言う通りに高潔な行いをすれば、あなたは天国に行く、というワンセットの公式ーーそれだけ❗️ーーを与えれば、そのとき、あなたは確実になる。

それだからそこ、非常に多くの人々がキリスト教徒、ヒンズー教徒、イスラム教徒、ジャイナ教徒になる選択をしたのだーー彼らは自由を欲しない、彼らは決められた公式が欲しいのだ。・・・

 

 

死があなたのドアをノックするとき、あなたの確実性のすべては単になぞかけか、または馬鹿げたことになるだろう。

 

確実なものに執着してはならない。生は不確実なものーー生の本質そのものが不確実なのだ。そして知的な人間は常に不確実を生きるものだ。

この不確実にの中に快くとどまることが勇気なのだ。

この不確実の中に快くいるということが信頼だ。

知的な人間とはどのような状況においても覚醒しているーーそして、心全体でその状況に対応する。・・・

 

それぞれの個性は自由である。未知の自由だ。予想することもできず、期待することもできない。人は気づきと理解をもって生きなければならない。

 

あなた方は私のところへ知識を求めにやってきた。あなたはしがみつくことのできる決まった公式を欲している。

私はそんなものはあげない。

実際のところ、もしあなたがそれを持っていたとしたら、私はそれらを取り上げよう❗️

時間とともに、私はあなたをどんどん不確かにしてゆく。

それが唯一なされなければならないことだ。

それが唯一、教師がしなければならないこと

だ❗️

あなたを完全に自由にすることだ。

完全な自由の中では、すべての可能性が開かれており、何事も決められていない・・・あなたは気づかなくてはならないだろうーーこれ以上は可能ではないと。

 

これこそ私が理解と呼んでいるものだ。

もしあなたが不安は生の本質の一部であるーーそして、それでよいのだ、それが生を自由にするのだからと分かれば、それは生を驚きの連続にする。

人はこの先何が起こるのかを決して知りはしない。そのことがあなたをいつも驚きの連続に留めてくれる。

それを不確実と呼んではならないーー驚異と呼びなさい。

それを不安と呼んではならないーー自由と呼びなさい。

 

 

もしあなたに勇気がなかったら、あなたは真実ではいられないだろう。

もしあなたに勇気がなかったら、あなたは愛情深くなれないだろう。

もしあなたに勇気がなかったら、あなたは信頼することができないだろう。

もし、あなたに勇気がなかったら、あなたは真実を探求できないだろう。

 

だからまず勇気を持つことだ。

他のすべてはそれについてくる。

 

このように

まえがきからはじまります(*゚▽゚*)

 

今回この本の中で

とても惹かれるところがありました。

 

色々惹かれるところばかりですが

それでもこの部分を残しておきたいなぁと

思いました。

 

第一章

勇気とは何か❓

 

のところの

 

無知の道の部分です。

 

真の問題は勇気の問題ではない。

 

本当の問題は知っていることは死んだものであり、知らないものは生きているということだ。

 

知っていることにしがみつくのは死体にしがみつくようなものだ。しがみつくのを落とすのに勇気はいらない。

 

実際、死体にしがみついているには勇気が必要だ。

 

あなたは見なければいけない・・・あなたにとって馴染みのるもの、あなたが生きてきたものーーそれは何をくれたのだろうか?

あなたはどこに到達したのだろうか?

あなたは今もなお空っぽではないだろうか?

大きな不満はないのか、深い欲求不満、無意味感はないのか?

 

あなたは何とかうまくやり続け、真実を隠して嘘をつきながら活動し、かかわっている。

 

これが問題なのだ。

あなたの知っていることはすべて過去であり、それはすでに消え去ったことだと、はっきり見なさい。それは墓場の一部だ。

あなたは墓の中にいたいのか、それともあなたは生きたいのか?そして、これは今日だけの問題ではない。明日も明後日も、同じ問題があるだろう。

それはあなたが死ぬ最後のときまで、同じ問題としてあるだろう。

 

あなたが何を知っていようと、何を積み上げようとーー情報、知識、経験などーーあなたがそれを探求し終わったとき、それはすでに終わっている。

それらの空っぽの言葉や死んだ荷物は、あなたの生を押しつぶし、あなたの生の重荷になり、あなたが生き生きとした喜びの存在になるのを邪魔するーーそして喜びの存在は常にあなたを待っているのだ。

 

 

物のわかった人は瞬間ごとに死に、過去になる。そして、再び生まれ、未来に向かう。彼の現在は常に変容であり、再生、復活だ。

それは全く勇気の問題ではない。そのことをまず理解しなければならない。

それは明快さの問題だ。物事がなんであるか、明快であるかどうかの問題なのだ。

 

そして、第二に、本当に勇気の問題があるときは、誰も勇気をあなたに与えることはできないということだ。それは贈り物として贈ることのできないものなのだ。それはあなたが生まれながらに持っているものであるのに、あなたはそれが育つのも、それが現れるのも許していなかっただけなのだ。

 

純真は勇気と明晰さの両方だ。

もしあなたが純真であれば、勇敢である必要はない。また明晰である必要もない。

なぜならば、純真ほど明晰で、水晶のように澄んでいるものはないからだ。だから、すべての問題はいかにして自分の純真さを守るかということだ。

 

純真は達成すべきものではない。

それは学ぶものでもない。それは絵、音楽、詩、彫刻などの才能のようなものでもない。

そのようなものではなく、それはむしろ呼吸に似ている。

それは生まれ持ったものなのだ。

 

純真は誰もが持っている自然な資質だ。

純真でなく生まれてくるものはいない。

 

どうして純真でなく生まれてくることができようか?誕生とはあなたが、タブラサラ(白紙状態)としてこの世界に入ってくるということだ。

あなたには何も書かれていない。

あなたには未来かあるだけで過去はない。

それが純真の意味だ。だから、まず純真の意味を理解するように努力しなさい

 

第一に、過去はなく、未来だけしかない。

過去は腐敗する。なぜならば、それはあなたに記憶、経験、期待を与えるからだ。

これらは一緒になってあなたを利口にするが、明晰にはしない。

それらはあなたをずるがしこくするが、聡明にはしない。

それらは世間的に成功することを助けるが、あなたのもっとも深いところでは、あなたは失敗するだろう。

すべての世間的な成功は、あなたが最終的に直面しなければならない失敗に比べれば、何ほどのものでもない。なぜならば、究極的にあなたに残るものは、あなたの内的な自分だけだからだ。

すべては失われる。あなたの栄光、あなたの権力、あなたの名前、あなたの名声ーーすべては影のように消え始める。

 

最後には、あなたが最初に持ってきたものだけが残る。あなたはこの世から、あなたが持ってきたものだけしか、持ち出せないのだ。

 

 

いかがでしたか?

 

知っていることは死んでいる❣️

 

知っていることはすでに過去❣️

 

過去は死んでいる❣️

 

私も結構過去にしがみついて

 

生きていたところがあって。。。(T ^ T)

 

私は死んでいたのか🤣🤣🤣

 

流石に死体に

しがみつきたくないなぁ〜( ・∇・)🤣

 

とか。

 

実際この本を最後まで読んでみたら

 

全く新しい世界が広がることを

 

感じました(*゚▽゚*)💕

 

まったく新しい世界を選択することは

 

本当に勇気のいることだと思います。

 

けれども

 

まったく新しい体験が

 

できるということになりまね💕

 

やはり

 

今ここ❣️

この瞬間❣️

 

すべての次元に開かれた扉を

 

体験したいと思いました。

 

生きて体験できるうち

 

勇気を出して

 

前進あるのみ(*゚▽゚*)笑💕

 

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊

ありがとうございます😊

 

今この瞬間に何ができるだろう❓

 

ふと、そう思った時には

 

あらゆるものに

感謝をすることにしました。

 

そのふっと思う瞬間を増やして

 

たくさん感謝できたら

 

とても幸せになっています(*゚▽゚*)💕

 

自己満足なんですが(*゚▽゚*)🤣

 

実践したらわかるんですが、

なぜかありがとうが帰ってきます💕

 

だから

お帰り💕って

 

また、いってらっしゃ〜い💕って

 

ありがとうっていうんですよ( ・∇・)🤣

 

永遠に続くのでこの辺で🤣

 

いつもありがとうございます😊

⭐️存在の詩⭐️ OSHO著

 

お久しぶりです💕

今回紹介する本は

なかなか読み応えのある本ですよ💕

 

何年かぶりに会った

不思議なつながりの方(存在)から

紹介してもらった本です💕😊

 

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⭐️存在の詩⭐️  OSHO著

 

こちらの本です💕

 

私の好きなOSHOさんの本だったので

 

かなりテンション上がりました(*゚▽゚*)🤣

 

厚さも5センチくらいあるので

 

わくわくしながらよんでました(*゚▽゚*)

 

実のところ

 

今年一番初めに読んだ本だったのですが

 

なんとなく深すぎて・・・

 

ただこの本に出会えて

 

また、違った感覚になりました(*゚▽゚*)

 

今と言うタイミングに

 

よく出逢えたなぁと

 

奇跡ですね💕

 

私と言う存在が

 

だんだん

 

私がとれて・・・

 

存在になっていく・・・( ・∇・)笑

 

そんな過程かなぁと実感しております💕

 

このような本が存在すると言うことを

 

一番に紹介したいと思いました。

 

興味を持たれた方は是非💕

 

読んでみてくださいね😊

 

内容をとおもいますが、

 

すごく深いので

 

復刊に寄せて。。。というところだけ

 

残しておこうと思います💕

 

・・・初版当時と変わらないのは、いや、ある意味でもっと危機が深まっているのは、分断が進む社会や格差や貧困、差別などに向き合う人びとの苦しみ、人間の価値をお金やモノや地位だけで測ろうとする偏見、そして日々の現実となってしまった気候変動をはじめ、地球環境=自然生態系に悪影響を与える現代文明のあり方だ。しかも、これらの問題はすべてどこかでつながっている。

 

本書のテーマは「ありのままの自分でありきること」に尽きる。「エッ、そんな簡単なこと?」と思うだろうが、老子の「無為自然」同様、簡単なようで、そう簡単ではない。ほとんどの文化で、生まれたときから「ありのままの自分」を否定する方向の躾や人づくりが行われているからだ。日本も例外でなはなく、私たちは知らぬままに事故規制と自己否定でがんじがらめのまま死んでゆく。

 

そこから自由になるには、自分が何にどう縛られているのかを瞬間ごとに観察し続ける眼力に加え、縛られていることさえありのままに受け入れて「何もしない」胆力が要る。縛りの多くは、社会生活上の必要性や機能があって身につけたもので、本当に残念なのは、縛られている事実に無意識のまま、それが自分だと思い込んで生きていくことなのだ。私の経験では、刻一刻、自分の心(マインド)がどう動いているのかについての観察眼を育んでくれるのが瞑想であり、さまざまな制約を内化してしまっている事態を含め、徹底して瞬間の真実を生きる勇気こそが本書の核心である。それ以外に何も要らないことを、OSHOから学んだ。

 

これまで一般にはとうてい手の届かなかったチベット密教の奥義が本書のような形で表にでるのは、二十世紀後半以降、世界各地の先住民文化から部外秘の伝承が明かされ始めていることと軌を一にするのだろうか。多くの場合、理由は「人類全体がその知恵を必要とするほどの危機が深まっているため」とされる。

 

社会への適応過程で刷り込まれた「自分でないものになろうとする」根深い衝動から自由になり、(いま・ここ)にくつろぐことーー時代と文化を問わず、達成幻想に囚われたすべての探求者を打ちのめすこの劇薬が、これほど美しい言葉のダンスに乗せて、これほど多くの人に届けられたのは初めてかもしれない。

 

               星川 淳

 

このような感じで書かれています。

 

あまりに深いので・・・

 

わかりにくいかもしれませんが

 

ある時ふっと

 

気がつくのかもしれませんね💕😊

 

 

ありのままの自分❓

 

まずはそれを

 

知ることからかもしれませんね(*゚▽゚*)笑

 

この本を読み進めて行くうちに

 

少しずつ

 

気づけるのかもしれません( ・∇・)

 

私も途中🤣🤣🤣

 

死ぬまで途中🤣

 

それもありかなぁ💕😊

 

もしかすると

 

それを楽しんでいるのかも(*≧∀≦*)🤣

✨人生の残り時間の思考法✨ガリー・バフォン 著

いつもありがとうございます😊

 

最近見つけた本です💕

 

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人生の残り時間❣️

 

わたし、あんまり考えたことなかったかなぁ

 

 

今まで考えたというか、思うことは

 

体調が、悪かったり

 

生きづらかったり

 

で、

 

もう死ぬんかなぁ❓

 

とかは良く思ったりもしていたけれど。

 

 

今回のタイトルのように

 

人生の残り時間❣️

 

というように

 

考えたことはなかったのかなぁ?と(*゚▽゚*)笑

 

ただ、今までの人生で

 

あまりにもいろいろありすぎて

 

の今なので、

 

この本を引き寄せたのかもしれません❗️

 

人がいつ死ぬのかは誰にも分からない

 

本当に❗️

 

明日が当たり前にあると

 

普通に思ってる。。。 

 

まぁそう思えない日もありましたが。🤣

 

 

それでも、

 

この本に出会えて

 

すごくラッキー🤞やったと

 

思えました(*゚▽゚*)💕

 

それでは早速

 

そんなラッキーな本の紹介です💕

 

 

本文より

 

この世で生きていられるのはつかの間の時間にすぎません。ところが、人間はこの与えられたわずかな時間を無駄なことばかりに使っています。

 

昔も今も、人間は自分の生き方についてひどく悩み、不安を抱えながら生きています。

 

そしてもっと大きな満足感、充実感、生きがいを与えてくれる新しい道を探しているのです。

 

ところが探しているうちに、いつの間にか

「暗い森のなかをさ迷って」しまいます。

 

モノ、金、名誉のいずれであれ、自分の夢を実現しても、相変わらず不満が治まることはありません。

 

もっと大きな情熱を抱き、お金では買えない充実感を味わいたいとこころから願っているからです。

 

日常生活に追われてくると、口ではなかなか言い表せなくとも、自分の生き方にどこか間違いがあると思えてきます。

 

では、もっと人生に大きな情熱や目的を持てるようにするにはどうすればよいのでしょう?

 

それにはまず、次の質問に答えてもらわなくてはなりません。

いずれもひじょうに答えるのは難しいですが、とても大切な質問です。

 

⭐️あなたは、どのような生き方をしたいですか?

 

⭐️こころの中は穏やかで、他人にも不信を抱いたりしていませんか?

 

⭐️人から愛されているのを感じることができますか?

 

⭐️毎日、どれくらい人生が楽しいと感じていますか?

 

⭐️愛する人に自分の幸せを惜しみなく分け与えることができますか?

 

⭐️目的を持って生きていますか?

 

 

心理学者として、わたしははっきり気づいたことがあります。

 

それはこの世のなかには不安を抱えながら生きている人が大勢いるということです。

 

高い給料はもらっているが仕事に生きがいを見つけられずに落ち込んでいる企業の重役、夫との関係に深い亀裂を感じている妻、大成功を収めながらひどい自己嫌悪に陥っている弁護士、病気と勇敢に闘っているがどうすればもっと充実した生き方ができるのか分からずにいる癌患者、死の淵から生還し人生に新しい意味をもとめている大事故に遭遇した人々。

わたしは毎日、このような人たちと話をしてきました。

 

どうすればこの人生でもっと大切なものを手に入れることができるのでしょう?

 

日常生活の難事を削りとり、自分自身、人間関係、そして人生のなかでもっと意味のある体験をするためには何が必要なのでしょう?

 

人の意見に耳を傾けたり、安楽椅子で静かに瞑想しているだけでは、大切なことに目を向けられるようにはなりません。

情報を収集したり、見識を身につけるだけでは、人間は変わりはしないのです。

日常の眠りから目を覚ますのに必要なもの、それはインスピレーションです。

 

人生の何を、どのように変えればいいのかきちんと分かっていながら、ただ座っているだけで、何も行動しようとしない大勢の人たちのことを考えてください。

 

人生を変えるためには、インスピレーションというカンフル剤が必要なのです。

そのなかでももっとも効き目があるのが、

人生での自分の持ち時間が刻々と少なくなっているという動かしようのない真実と向き合うことです。

今この瞬間も、時は刻み続けられています。

。。。。

 

 

。。。。

夢、誕生日、子供の成長、親の老化、友人の死などあらゆる事が、自分の人生に残された時間が限られていることを教えてくれます。

 

人生の残り時間が少なくなっていることに震え上がり、多くの人は自分の人生を見直し、

「自分の人生をどのように使いたいか?」

「自分が望んでいるような人生を送っているか?」といった重大な質問をせずにはいられなくなります。

このような質問には、穏やかで、幸せで、有意義な人生を過ごしたいという強い欲求や深い願望が含まれます。

 

。。。。

 

。。。。

七つの教訓

1、人生でほんとうに重要なことを決断する。

2、解放感と選択の幅の増加。

3、職業や所有物で人間は決められないことに気づく。

4、大きな愛で、自分や他人を受け入れる。

5、自分がすでに手にしているものに感謝する。

6、人生の目的の重要性に重点を置く。

7、宗教や精神世界にたいする理解の深化。

。。。。

 

。。。。

人生は短い。。。一瞬一瞬をおろそかにするな

 

次から次にやらなくてはいけないことを作り、人生をあまりにあわただしく生きてしまうと、大切なことを見逃してしまいます。

これとは反対に、昔のことばかり考えて暮らしていると、いつも、あのときああしておけばよかったとしょっちゅう後悔の念を募らせてしまいます。

目の回るようなスケジュールをいったん中断し、充実した人生を取り戻すためのハンドブレーキをきちんと探そうとしていますか?

 

将来の不安や過去の後悔に悩む事が、現在を生きていく妨げになっています。

しかし、ふいにしてしまったチャンスや浪費してしまったすべての瞬間をくよくよ考えていては、短すぎる人生はさらに短くなってしまいます。そんな瞬間を合計したら、いったいどれくらいの日々や歳月をあなたは無駄にしてしまうでしょう?

 

あなたは今という瞬間を楽しんでいません。親友と会話していても、守れなかった締め切りのことが頭に浮かんできます。

美しい田園を静かに散歩していても、都会でやり残してきた問題が頭から離れません。

ロウソクを灯し妻とロマンチックな夕食をしているのに、洗っていない皿に気を取られています。

 

今度、実行することがこの世で最後の機会であるとしたなら、次の食事、子供との会話、ゴルフ、セックスは今までと違うものになるでしょうか?

 

自分の息遣いに最後に注意を払ったのはいつですか?わたしたちは息をするのは当たり前のことだと思っています。しかし、これから自分ができる息の回数が限られているとするなら、息をすることに今までとはまったく新しい重要な意味が生まれてきます。

。。。。

 

 

いろいろ書き出しましたが

初めから順番に最後まで読んでみると

 

深く、深〜く

 

今この瞬間の重要度が理解されてくるのではないでしょうか❓

 

 

 

ごくごく当たり前の日常が、、、

 

全てが奇跡の連続やったと思える

 

一瞬一瞬に変わり始めた。。。。今日この頃。

 

 

ごくごく普通の会話が

 

最後の言葉にならないように。。。。(T ^ T)

 

もし、これが最後なら

 

どんな言葉をかけてあげられるだろうかと。

 

あからさまに

 

これで最後という言葉はやめて、

 

何か嬉しくなるような

 

言葉で終われたら。。。と思う

 

感謝だったり

 

愛だったり

 

おもいやり

 

があったらいいなぁと

 

思いました(*゚▽゚*)

 

すぐに忘れてしまうけど( ・∇・)笑

 

 

この本読んで

 

わたしの中で少し変えた?こと。

 

 

何もない1日があまりに多くて。。。

 

仕事してないしね。。。

 

今までならずっと家にいて

 

本読んだり

 

YouTubeみたり

 

掃除したり

 

食べたいものつくったり

 

自分のことばっかりでそれでも

 

良かったんだけど。。。

 

最近は

 

今回書いたけど、

 

インスピレーション❣️

 

大事❣️ってことで

 

行動することにしたよ💕

 

ピンと来た人に

 

電話したり、

 

お家行ったり、

 

ピンときたことに

 

素直に動くことにして見たよ❣️

 

そしたら本当に想像もしていなかった

 

展開に❣️びっくり⁉️

 

毎日が❗️一瞬一瞬が❗️

 

新しく生まれてる感じ⁉️笑

 

本当に不思議だ〜💕

 

もっともっと力を抜いて。。。

 

のんびりとゆったりと。。。

 

それでいて情熱的に(*゚▽゚*)笑

 

今この瞬間を感じていたい❣️

 

人生の残り時間、何したい❓

 

そう自分に聞いてみたら。。。

 

いままで、生きてきて

 

いろんな人に

 

お世話になった分の

 

感謝がしたいと(*゚▽゚*)

 

 

どんな形であれ。。。。

 

これからはそれを形にしようと

 

そして楽しもうと決めました(*゚▽゚*)笑

 

今回も読んでくださり

 

ありがとうございました😊

 

実は今日。

 

インスピレーションで、

 

これ欲しい当たる❣️

 

って思った懸賞が

 

当選してました(*゚▽゚*)ヤッホー💕

 

わたしの大好きな

 

紅茶❤️ですが。

 

とっても嬉しい😃😃😃

 

インスピレーション❣️

 

最高❣️❣️❣️

 

 

 

🌹働く男🌹星野 源 著

いつもありがとうございます💕

 

2023年はじめての投稿になります😊

 

節分も過ぎて、あらたな年の始まりですね🌹

 

そんな始まりの時に良いなぁと思えた本に

 

先日出会いました(*゚▽゚*)

 

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星野源さんの

働く男❗️

 

です。

 

帯の

働きすぎのあなたへ。

働かなさすぎのあなたへ。

 

の文字の

働かなさすぎのあなたへ。が

 

わたしの心にダイレクトにはいってきました!

 

 

そうわたし、今本当に働いてない( i _ i )

 

🤣🤣🤣🤣🤣

 

大丈夫か?わたし?

 

と常に自問自答しながら。。。

 

働きたくないわたしと

 

働きたいわたしが。。。(*゚▽゚*)笑ヤバい⁉️

 

そんなことを思いつつ手にしていました。

 

ちらっと立ち読みしてみて

 

思ったことは

 

この人は本当に

 

まっくすぐで素直なひとやなぁって

 

感動してしまいました!

 

自分をありのままに

 

さらけだしてて。。。

 

ある意味羨ましいと思いました!笑

 

この本を読んでいて。。。

 

自分の中の隠れていた何かに

 

光が当たったきがしました。

 

希望のような可能性⁉️みたいなね💕

 

表現力がすごいなぁとか

 

わたしもすごく書きたくなりました❗️

 

書きたくて、書きたくて!

 

うずうずしてる自分を見つけてしまいました!

 

でも、どっかで無理だと思っている自分

 

もいて、もやもやしていました。

 

が、

 

書きたいと思う心を少しずつでも

 

表現していこうと決めました❗️🤣

 

というところで、

 

本の紹介していきますね。

 

はじめに。。。からです。

 

働きたくない。

どこか南の島で少し辛い料理を食べながら、

少し苦いドリンクを飲み、ココナッツオイルの甘い匂いがする海岸で横になり、ビーチパラソルの下で、心地よい風の中、何も考えないで

1日を終えたい。

働かないで済むのなら、仕事をせず、ずっと遊んでいたい。。。。

 

。。。

夜中ふと街に出て、遊んでそうな友人に電話して、合流したい。どうでも良い話をして、お腹が、よじれるほど笑い、そこにたまたまいた可愛い女の子と仲良くなり、こっそり自宅に連れ込み、朝までイチャつきたい。ベットインしてからコンドームがないことに気づき、どうするか悩んだ挙句に急いでコンビニで買ってきて、

半裸で待ってくれていた女の子に笑いながら迎えられたい。

 

働きたくない。

 

昔は違った。

 

働きつづけることが自分のアイデンティティだった。働いていないと不安になり、仕事場で出会う人とのコミュニケーションでしか相手に興味がわかず、仕事での達成感のみが生きる希望だった。

何をするにも仕事のことを考え、アイデアが思いつくと機嫌が良くなり、難航しているときは常にイライラしていた。少なくとも、今回文庫化されたこの本の書籍版を執筆していた頃、そして校了日までは。

 

入稿後、倒れた。

入院してから発売された

「働く男」

の初版の帯にはこう書かれている。

 

どれだけ忙しくても、働いていたい。

ハードすぎて過労死しようが、

僕には関係ありません。

 

もちろん、関係はあった。

動脈瘤破裂によるくも膜下出血

過労が直接の原因ではなく、先天性の可能性が強いと言われたものの、

仕事はすべてストップし、事務所のスタッフが各仕事先に謝りに行った。

たくさんの人に迷惑をかけ、たくさんの人に助けられた。

 

休養中、「働く男」を読むと別人が書いたもののように感じた。何かに取り憑かれたように、苦しみを、仕事を自分に課しているようだった。

 

過酷な入院生活で、私は大人になった。

仕事が中心の生活ではなく、己が中心の生活に変わった。

「仕事がないと生きていけない」ではなく、

「仕事って楽しい」「でもなるべくサボって遊んでいたい」という性格に変わった。

私は、「働く男」から、「働きたくない男」になった。

 

とはいえ彼を、「働く男」の自分を否定する気にはなれない。

 

前述の発言には問題があるが、この本に書かれている以前の私の仕事への想い、姿勢は今もあまり変わっていない。仕事が始まると夢中になるし、自分の職種は常に仕事と真っ直ぐ向き合い、戦っていかなければ(本気で遊んでいかなければ)良い仕事はできないと今でも強く思っている。

 

しかし、昔のような依存感、中毒感、過剰な苦しみは一切感じない。楽しい。人前に立つ喜び、アイデアを実現する面白さ、そんな仕事をできる立場になった達成感。全てを自分中心に、平熱で感じる事ができる。

 

休んでいても不安は感じない。焦らない。むしろめっちゃ休みたい。今の自分がいるのは以前の自分のおかげであり、彼が殻を破ってやろうと必死になって戦ったからこそ、脱皮した自分がのほほんと暮らしていけている。そう思うようになった。

 

サボりたい、遊びたい、働きたくないとボヤキながら、実は今も自分は忙しく働いている。

しかし前とは比べ物にならないほど、心は落ち着き、楽しく、幸福であり、仕事も充実している。

そんな現状を踏まえ、これを読んでいるあなたが、次のページからあとがき前までつづく、殻を破る前の自分を見て何かを感じ、自分の仕事や生活にフィードバックしてもらえたらとても幸いです。

 

この本は、文筆家、音楽家、俳優である星野源の2012年末までの仕事を出来るだけ詰め込み、各仕事への自分の想いを書き記したものです。

 

文庫化に際し2013年以降から現在のことも少しだけ加筆してあります。

 

それではまたあとがきで会いましょう。

 

と、これからはじまるんですが

 

 

この後の内容がまた面白い🤣

 

なんと表現したらいいかわかりませんが

 

この本の中で紹介してる

 

映画を観てみるのもありかなぁと

 

思いました(*゚▽゚*)🤣

 

今気になるものは今みよう❣️

 

私は星野源さんのことあんまり知りませんでしたが(*゚▽゚*)笑

 

ありのままの素直で真っ直ぐな想いというか

 

エネルギーに魅了されたのかもしれません。

 

今はとても興味あるし、

 

これからも参考にしたい

 

生き方だと思いました❣️

 

で、ここからがわたしの話です。

 

なぜ、今回この本に出逢ってしまったのか?

 

なぜ、こんなにも興味が湧いたのか?

 

なぜ、この本をものすごく紹介したいのか?

 

本当に不思議なんです。(*゚▽゚*)🤣

 

でも、もし、わたしのように

 

気になったなら

 

ここがポイント❣️

 

気になったら❣️

 

👆ここですよ!

 

気にならない人はスルーして大丈夫❗️

 

今ではないから(*゚▽゚*)🤣

 

気になる人は

是非、この本、

 

働く男!

 

読んで欲しい❣️

 

読んだ人にしかわからない何かが

 

必ずあるから❗️

 

そのことに関わるすべての出来事の中に

 

自分に一番必要なメッセージが

 

気づきがあることに気がつきました❣️

 

 

この働く男という本との出会いは

 

わたしの中の

 

💕情熱💕

 

を思い出させてくれたのかもしれません🤣

 

ありのままで

 

素直に

 

真っ直ぐに

 

生きるという

 

生き方を(*゚▽゚*)

 

 

そして今を

 

楽しく前向きに

 

生きるということ。

 

 

先日、

 

今、この瞬間に

 

ここにいるということ❣️

 

 

ここに存在していられるということ❣️

 

 

今この瞬間

ここにいられるように

生まれてからこれまでの人生を

 

導いてくださった方

関わってくださった方

亡くなられた方

見えない存在の方

あらゆるすべての存在の方に

 

そしていろんな出来事や

ものごとやタイミング、様々な事柄に

 

ほんとうに心から

 

ありがとうと伝えたい😊

 

失敗したこと。。。

後悔してること。。。

言えてないこと。。。

できてない自分のこと。。。

 

マイナス的な想いや、出来事。

 

ほんとうに申し訳ないと

 

謝りたい。御免なさい。と

 

言えなかった。。。。

 

 

そんな中にあっても

そのすべてが必要だったと

 

 

良いことも、悪いことも

 

わたしの人生に関わってくださったことに

 

心から感謝したいと思えました。

 

 

そんな瞬間が

 

訪れて。。。

 

一人感動してました。(*゚▽゚*)笑

 

 

そしたら、今この瞬間が

 

奇跡なんだと気がついたんです💕

 

人類今、80億人とも言われる中

 

出逢える奇跡や

 

わたしが生まれて来れた奇跡や

 

今呼吸ができるという環境バランス❓とか

 

いろんな事が当たり前ではないことの中で

 

私はここに存在できている❣️

 

それこそがもうすでに

 

奇跡的で!(*゚▽゚*)🤣🤣🤣

 

そんな思いに一人

 

ひたっておりました(*゚▽゚*)

 

また忘れるんですけど。。。🤣

 

時々そんな瞬間が訪れる。。。

 

最近はとても多い気がします。

 

皆さんはどうですか?

 

私はもっと

 

今この瞬間に

 

いられるように

 

意識して

 

生きようと決めました(*゚▽゚*)👍🤣

 

 

本日はここまで(*゚▽゚*)

 

ありがとうございました😊